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ACLについて |
ACL（前十字靭帯：anterior cruciate ligament）とは、 膝の中に存在する靭帯です。
ACLは大腿骨（ももの骨）と脛骨（すねの骨）とをつないでいます。
その役割は、 大腿骨に対して脛骨が前の方へずれるのを防いだり、 脛骨が回るのを防いでいます。
人が活発に運動するためには、 ACLは不可欠な靭帯なのです。
ACLなどの靭帯は骨と骨をつなぎ、 骨同士が機械的にずれてしまうのを防いでいます。
それ以上に靭帯のすごいところは、 センサーとしての画期的な機能があることです。
ACLの中には、 メカノレセプターと呼ばれる、 センサーの役目をしている器官が有ります。
それにより、 膝は現在の運動の方向、 速度、 力、 そして加わっている圧力などの情報を脳に送ります。
そしてその情報をもとに、 脳は次の運動を適切に行えるようにし、 人間の活動をより効率的なものにします。
全速力で走っている途中に、 急に方向を変えようとしたら、 膝に激しい痛みを感じたことはありませんか？
そのようなときは、 ACLを損傷している可能性が有ります。
ケガをしてしまったら、 すぐにスポーツをやめてください。
そして、 テーピングの心得のある人に、 回旋の制限と脛骨が前方にずれるのとを防ぐために、 テーピングで患部を固定してもらいます。
そして、 リハビリを行います。
しかし、 これらの治療をしても不安な場合や、 膝の関節機能の悪化を予防したい場合には、 手術を行います。
ACL損傷してから、 スポーツに復帰するには、 筋力トレーニングや機能トレーニングを行う、 保存療法で復帰する場合も有りますが、 一般的には手術療法の適応が進められます。
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