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予防医学口コミ情報 脳梗塞予防にはまず禁煙
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| 予防医学口コミ情報 脳梗塞予防にはまず禁煙を調べてみました。 |
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脳梗塞予防にはまず禁煙 |
最近では分煙化が行なわれたり、 公の場では禁煙のところも多くなってきました。
たとえば通勤や通学に使う駅で、 今まで煙から逃げるように電車を待っていた人にはうれしいルールです。
しかし愛煙家の人には少々居心地が悪く感じる場面もあるのかも知れませんね。
たばこの煙がもたらす害については、 ほとんどの人が何となくでも知っていることと思います。
健康によいと思って吸っている人はいないですよね。
日本人の死亡原因の上位には、 がん、 心疾患、 脳血管疾患が並んでいます。
これらのどの病気にもたばこは関わってきています。
たばこを吸うと、 血液中のコレステロールが増加し、 いわゆるどろどろ血液となり、 動脈硬化を悪化させてしまいます。
動脈硬化は脳梗塞の危険因子のひとつです。
またニコチンにより血圧が上昇してしまうのも、 脳梗塞にはよくありません。
禁煙は、 これらの病気に襲われないための予防医学の実践のひとつです。
また、 禁煙することで周囲の人の受動喫煙も避けることが出来ます。
自分はもう長いことたばこを吸ってきたから、 今さら禁煙しても遅い、 などとあきらめて（開き直って？）いる人、 そんなことはありません。
禁煙して２〜３年経つと、 脳梗塞においてはそのリスクが軽減できるそうです。
自分のからだの将来のためにも、 また家族のためにも、 予防医学を考えてたばこはきっぱりやめましょう。
禁煙のためのニコチンガムやニコチンパッチなどが有ります。
ニコチンパッチはお医者さんの処方が必要なので、 お医者さんに相談するとよいでしょう。
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ブログ情報
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脳梗塞 って
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三大成人病パンフレット
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脳梗塞 は何故おこる
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抗リン脂質抗体症候群（流産、症状、血栓症）
納豆の医学 【種々の病気】 ・自分の体の変化で分かる病気 ・タバコとお酒（禁煙と禁酒） ・妊娠中のタバコ ・脊柱感狭窄症とお薬 ・蓄膿症（慢性副鼻腔炎）は、何科を受診するか？ ・血管内に空気が入ると？ ・熊のエコノミークラス症候群？ ...
高脂血症→固体マイナス水素イオン
その対策として、活性酸素を除去する効果が一番高い固体マイナス水素イオンは健康対策としては非常に手軽な予防医学と捉えられています。そんな中、固体マイナス水素イオンを食べれば、将来介護で家族に迷惑をかけないで済むかも知れないと考える人が ...
コンドロイチン不足と老化
加齢医学は老化の防止や退化した臓器、機能を修復する学問です。運動や健康食品、化粧品、ホルモン治療などの臓器移植再生医療(遺伝子研究による)または美容外科的な手術を行います。 ここでは、主に美容外科領域で行った皮膚の老化の予防と治療を紹介し ...
健康神話にだまされるな
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高電位治療について
は殆どお年寄りなので 納得している様子です。私も試したとき脳の血管詰まってますと言われました。詰まったらいわゆる脳梗塞ですよ というと、そうですだって。脳梗塞なんて簡単に人に言ってはいけない、 医者でも無いのに失礼
WHO総会でアルコールの削減が議題に・・・
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筋トレとHDL/LDL比
50代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この1年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果として、HDL/LDL比が、かなり悪化しました。血糖値他は全く問題
動物も脳梗塞をおこすのか?
家族が脳梗塞になり、治療や予防について気になり、ふと動物でもなるのかと思ったのでお訊きします。それと、脳の血管の中の様子を外から間接的にではなくはっきり見る機器はないんでしょうか?頚動脈を超音波で調べると
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